20’lik Diş Çekimi Sonrası Ne Yenmeli, Ne Yenmemeli?

Üçüncü azı dişleri olarak da adlandırılan yirmilik dişlerin çıkarılması, en yaygın cerrahi prosedürlerden biridir. Çoğu insanın dört 20’lik dişi vardır – bu dişler genellikle 17 ile 21 yaşları arasında en son çıkan dişlerdir. Bu zamana kadar zaten 28 yetişkin dişiniz olmalıdır, bu nedenle genellikle 20’lik diş için yeterli yer yoktur. Bunları çıkarmak için ameliyat olduysanız, sonrasında biraz şişlik veya rahatsızlık hissedebilirsiniz ve kesinlikle çiğnemesi zor olan herhangi bir şeyi ezmek istemeyeceksiniz. Hızlı ve nispeten ağrısız bir iyileşme için yirmi yaş dişleri çekildikten sonra ne yenir hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazımızı okumaya devam edin.

Yirmilik Dişler Çekildikten Sonra Ne Yenir?

20’lik dişlerinizi çektirdikten sonra, ilk birkaç gün içinde en belirgin olacak şekilde şişmiş bir ağız ve yanak bekleyebilirsiniz. Çıkardıktan sonra her gün azalacak ve şişmeyi azaltmak istiyorsanız, bir beze buz atmayı ve bir süre çenede tutmayı deneyin. Ayrıca yanaklarda morluklar ve sert bir çene ile karşılaşabilirsiniz – birkaç gün sonra yine tüm bunlar sakinleşir. Ağızda biraz uyuşmuş olacağından ve daha sert yiyecekleri çiğnemek için harika hissetmeyeceğinden, fazla çiğneme gerektirmeyen yiyecekler yemeniz gerekir.

• Pürüzsüz çorbalar
• Yoğurt
• Meyve püresi
• Muz
• Dondurma

Smoothyler harika bir seçim, çünkü bunları buzla karıştırarak istediğiniz kadar soğuk yapabilirsiniz ve meyvedeki besinler iyileşmeyi teşvik edebilir. Birkaç gün içinde, omlet, patates püresi ve yumuşak sebzeler gibi biraz daha sert dokulu yiyeceklere geçebilirsiniz.

Yirmilik Dişlerin Çıkarılmasından Sonra Nelerden Kaçınılmalıdır?

20’lik dişlerinizi çektirdikten sonra, sizi ağırlaştırma ve iyileşmeyi engelleme potansiyeli olan herhangi bir şeyden kaçınmaya çalışın. İlk 24 saat boyunca ağzınızı çalkalamaktan, tükürmekten, sıcak içeceklerden veya boş diş yuvasında oluşan kan pıhtılarını yerinden çıkarabilecek herhangi bir şeyden kaçınmalısınız. Bunlar iyileşme sürecine yardımcı olur ve gereklidir.

Kaçınılması gereken yiyecekler açısından, baharatlı yiyecekler, portakal ve limon gibi asitli yiyecekler gibi ağzı gerçekten kötüleştirecektir. Tahrişe neden olabilirler ve herhangi bir ağrıyı daha da kötüleştirebilirler. Alkolden de kaçının – şarap ve alkollü içkiler sadece iyileşmeyi geciktirir. Pirinç ve küçük taneler dişlere sıkışabilir, bu nedenle mümkünse makarna kadar bunlardan da kaçının. Cips gibi gevrek yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir, bu yüzden kendinizi daha iyi hissedene kadar çiğneme gerektirmeyen yumuşak, idare edilebilir yiyecekleri yemeye çalışın.

Yirmilik Dişler İçin Ekstra İpuçları

Ağız ameliyatınızdan sonra gerçekten zorlanıyorsanız, parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler avantaj sağlayabilir. Paketin üzerindeki önerilen dozu alın ve sadece dinlenin diye tavsiyede bulunur. Yorucu aktivitelerden kaçının ve birkaç gün egzersiz yapın. İyileşmeniz için hiçbir faydası yoktur ve işlemden sonra sizi yorar. İşlemden sonra dik oturmak daha iyi hissettirebilir, bu yüzden kafanıza bir yastık koymak iyi bir fikir olabilir. Ateşiniz varsa veya ağrınız veya şişliğiniz düzelmiyorsa diş hekiminizi arayın.