Adet gecikmesi korkutucu olabilir, ancak gecikmenin birçok nedeni vardır. Neyse ki, genellikle basit bir açıklaması vardır. Geç veya kaçırılmış dönemlerin yaygın nedenleri hormonal değişikliklerden ciddi tıbbi durumlara kadar değişebilir. Adet gecikmesi, bunun nedeni aşağıda belirtilen nedenlerden biri olabilir.
Geç Adet Görmenin Nedenleri
Adet döneminiz geciktiyse veya bir tanesini kaçırdıysanız panik yapmayın. Hamileliğin yanı sıra, adet gecikmesi birçok nedeni olabilir. İşte en yaygın dört neden:
Fitness’ta Değişim
Düzenli bir egzersiz rutinine sahip olmak herkes için iyi bir fikirdir, ancak son zamanlarda egzersizlerinizin yoğunluğunu artırdıysanız, egzersizle ilişkili amenore (adet görmeme) yaşayabilirsiniz. Çok fazla kalori yaktığınızda, vücudunuz tüm sistemlerinizi çalıştıracak enerjiden yoksun kalır ve bu da adet döngünüzü bozabilecek hormonal bir dengesizliğe yol açabilir.
Kilo Alımı veya Kilo Kaybı
Önemli miktarda kilo verdiyseniz veya aldıysanız, adetinizin geç gelmesine veya tamamen durmasına neden olan hormonal dengesizlikler yaşayabilirsiniz. Bu durum özellikle vücut kitle indeksiniz (VKİ) kısa bir süre içinde değiştiğinde geçerlidir.
Doğum Kontrolü
Doğum kontrol hapı, adetleri çok düzenli hale getirdiği için popülerdir, ancak bazen, özellikle de kullanımın ilk birkaç ayında tam tersi bir etkiye sahip olabilir. Doğum kontrol hapını bıraktığınızda, döngünüzün normale dönmesi birkaç ay alabilir. RİA, implant veya iğne gibi hormonal bir doğum kontrol yöntemi kullanıyorsanız, adet görmeyi tamamen bırakabilirsiniz.
Hamile olma ihtimaliniz varsa, bir dönemi kaçırdıysanız ve döngünüz genellikle normalse, hamilelik testi yapmanın zamanı gelmiş olabilir. Vücudunuz gebelik hormonu insan koryonik gonadotropini (hCG) üretmeye başladığında, adet dönemleriniz duracaktır. Adet döneminizin başlamasından bir hafta sonra gebelik testi yapmanız önerilir. Adet dönemleriniz genellikle düzensizse, gebelik testi yapmak için en uygun zamanı belirlemek daha zor olabilir. Emin olmak için birkaç hafta boyunca birkaç test yapmak isteyebilirsiniz.
