EMDR veya Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, insanların travmatik deneyimlerinin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiş bir psikoterapi tekniğidir.…
Birçok ağız sağlığı riski yaşla birlikte artmaktadır. Yaşa bağlı riskler, yaşam boyu biriken sağlık faktörleri ve kontrol edilebilen sigara ve…
Diş beyazlatma popüler bir kozmetik tedavidir, ancak tüm tedaviler gibi yan etki ve komplikasyon riski taşır. Bunlar bazen ağrı veya…
Oylat Kaplıcaları, Türkiye'nin batı kesiminde yer alan doğal bir termal kaplıcadır. Yüzyıllardır popüler olan ülkenin en seçkin kaplıcalarından biridir. İyileştirici…
Ayaş Kaplıcaları Türkiye'de bulunan doğal bir kaplıcadır. Tedavi edici özellikleri nedeniyle rahatlama ve rehabilitasyon arayanlar için popüler bir destinasyondur. Kaplıca…
Sindirimde yiyecekler küçük parçalara ayrılır, böylece vücut tarafından emilebilir ve enerji olarak kullanılabilir. Sağlığımızı korumak için vücudumuzda önemli bir rol…
Lif alımı, genel sağlığınızı değerlendirirken ele alınması gereken en önemli konulardan biridir. Bağırsaklarınızın sindirim sisteminizdeki atıkları uzaklaştırmasına yardımcı olan bitki…
Limon suyu genellikle bir detoks içeceği veya kilo vermeye yardımcı olarak lanse edilir, ancak bu iddiaları destekleyen herhangi bir bilimsel…
Protein, çeşitli vücut fonksiyonlarında yer alan temel bir makro besin maddesidir. Vücudumuzun yapı taşıdır. Hücresel süreçlerin taşınması, çeşitli maddelerin vücut…
Kanser hastaları genellikle sağlıklı beslenme düzeyini korumakta güçlük çekerler. Bu durum yemeğe karşı ilgisizlik, iştah azalması, tedavi nedeniyle damak tadında…