Uyku apnesi, uyurken nefes almada birkaç duraklamanın veya sığ nefeslerin olduğu bir bozukluktur. Duraklamalar birkaç saniye hatta birkaç dakika olabilir.…
Sanki hamile olmak yeterince rahatsız edici değilmiş gibi, bazı kadınlar hamileyken kabızlık da çekerler. Kadınların %11-38 kadarı hamilelik sırasında kabızlık…
Hamile ve formda kalmanın yollarını arıyorsanız, doğum öncesi yoga ilginizi çekebilir. Doğum öncesi yoga sadece harika bir egzersiz değil, aynı…
Büyük olasılıkla, bir zamanlar zor bir uyku gecesi geçirmişsinizdir. Ancak sürekli olarak uykuya dalmakta veya gece boyunca uyumakta zorluk çekiyorsanız,…
Muhtemelen son derece popüler olan Paleo diyeti duymuşsunuzdur. Belki buna mağara adamı diyeti veya ilkel diyet denildiğini duymuşsunuzdur. Öncül, modern…
Çoğu kadın emzirmenin önemini bilir, ancak zorlukların farkındayız ve her kadının bebeklerini emziremeyeceğini anlıyoruz. Anne sütü, bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi…
Sağduyu, şeker hastalarının kek, turta ve kurabiyelerden kaçınması gerektiğini belirtir. Sistemleri zaten glikozu parçalamakta zorluk çektiğinden, şekerli yiyecekler yemek bir…
Obezite sağlığınızı ve hayatınızı tehdit ediyorsa, yalnız değilsiniz. Obezite, son 20 yılda nüfus arasında istikrarlı bir şekilde artmıştır. Bu eğilim,…
Vişneli cheesecaka, elmalı turta veya şeytanın yemeği kremalı çikolatalı kek. Şeker hastası değilseniz, hepsi kulağa harika bir yemek için mükemmel…
Araştırma, kanser hakkındaki şu gerçeği doğrulamaktadır: Erken teşhis, olumlu bir sonuç için en iyi şansı sağlar. Bugün 7,6 milyondan fazla…