Farklı uyku pozisyonu vücudunuz üzerinde çeşitli etkileri vardır ve araştırmalar, doğru pozisyonu bulmanın konforunuzu, sağlığınızı ve genel yaşam kalitenizi iyileştirmeye…
Yaşlandıkça, bedenlerimiz değişir ve gençliğimizden farklı bir şekilde bakıma ihtiyaç duyar. Bunun bir kısmı farklı şekilde egzersiz yapmak, diyetlerimizi değiştirmek…
Eğer daha önce ağız kuruluğu ile uyandıysanız, bunun rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz. Bu kuru, yapışkan hissin üstesinden gelmek biraz zaman…
Gerçekten çok yönlü bir cilt bakım bileşeni varsa, o da shea yağı olmalıdır. Pek çok farklı türde tüketici ürününde bulunduğundan,…
Yüzyıllar boyunca ay ve insan davranışlarını nasıl etkilediği dünya çapında mitoloji ve folklorun merkezinde yer almıştır. “Delilik” kelimesinin kendisi, ayın…
Bazı erken evre kanserleri saptamak ve teşhis etmekle ilgili zor şeylerden biri, genellikle herhangi bir belirtiye neden olmamaları ve eğer…
B12 vitamini alımınızı artırmak istiyorsanız, o vitamin şişesini bırakın! Teşhis edilmiş bir vitamin veya mineral eksikliğiniz olmadıkça, beslenme ihtiyaçları takviyelerle…
Doğum sonrası depresyon, bebek sahibi olduktan sonra meydana gelen bir depresyon türüdür. İnsanların %15'ini etkiler. Doğum sonrası depresyonu olan kişiler…
Yemek yediğinizde ve içtiğinizde, vücudunuz vücudunuzun düzgün çalışması için gereken besinleri emer. Vücudunuzun ihtiyaç duymadığı besin ve minerallerin çoğu kanınızdan…
Diş minesi vücudunuzdaki en sert elementlerden biri olsa da, yenilmez değildir. Diş minesi yeterince aşınırsa, dişlerinizi kırılgan hale getirebilir ve…