admin

Hipertiroidi Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Hipertiroidi veya tirotoksikoz olarak da bilinen aşırı aktif tiroid, tiroid bezinin (boyundaki küçük kelebek şeklindeki bez) çok fazla tiroid hormonu…

2 yıl ago

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Evden, üniversite dışından ve mümkün olduğunca sosyal mesafeyi koruyarak çalışmaya başladık. Evde kaldığımızda ve uzun süredir buzdolabımızda veya kilerimizde bulunan…

2 yıl ago

Stres İle Baş Etmenin Yolları

Stres, vücudun bir talebe veya zorluğa verdiği tepkidir. Herkes, küçük rahatsızlıklardan boşanma veya iş kaybı gibi büyük yaşam değişikliklerine kadar…

2 yıl ago

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin Yapılması Gerekenler

Hamilelik sırasında doğan bir bebek için kadın sağlığı çok önemlidir. Yüksek proteinli yiyecekler yemek ve uygun egzersiz sağlıklı bir hamileliğe…

2 yıl ago

Organik Beslenmenin Faydaları

Organik gıda, kimyasal kullanılmadan üretilen, hazırlanan ve işlenen gıda ürünlerini ifade eder. Organik gıda üretiminin kimyasal pestisit, kimyasal gübre veya…

2 yıl ago

Omega-3’ün Faydaları Nelerdir?

Diyetinize omega-3 eklemek için yiyecekler en iyi seçenek olsa da, balık sevmeyenler için balık yağı takviyeleri de mevcuttur. Düzenli dozlarda…

2 yıl ago

Diş Etlerini Sağlıklı Tutmak İçin En İyi İpuçları

Diş eti hastalığı, dişlerde bakteri içeren plak biriktiğinde ortaya çıkar. Diş minesini zayıflatan ve yok eden asitler üreten bakterilerle aynı…

2 yıl ago

Diş Eti Şişmesi Nasıl Geçer? Neden Olur?

Diş etlerimiz hassastır ve iyi ağız hijyeni alışkanlıkları uygulamazsak iltihaplanabilir, ağrılı hale gelebilir veya enfeksiyon kapabilirler. Diş etleri önemlidir ve…

2 yıl ago

Diş İpi Nasıl Kullanılır? Diş İpi Ne İşe Yarar?

Hepimiz bunun önemli olduğunu biliyoruz, ancak diş ipini nasıl kullanacağınızı, yani nasıl düzgün kullanacağınızı biliyor musunuz? İster dişçi randevusundan bir…

2 yıl ago

Limon Kabuğunun Faydaları ve Kullanım Alanları

Limon harika bir meyvedir, bunun iki yolu yoktur. Meyve suyunu ister salata soslarında kullanın, ister fırında pişirilmeye değer lezzetler hazırlayın,…

2 yıl ago