Kalp Hastalıkları Belirtileri
Herkes kalp krizinin klasik belirtisini bilir – göğüs ağrısı – ama kalp hastalığı riski altında olup olmadığınızı bilmek, bırakın nasıl yenileceğini, biraz daha zor olabilir.
Ateroskleroz adı verilen bir süreç olan, kademeli bir yağlı materyal birikmesiyle atardamarlarınızın daraldığı anlamına gelir. Zamanla atardamarlarınız o kadar daralabilir ki, kalbe yeterince kan ulaştıramazlar. Sonuç olarak hissedebileceğiniz ağrıya anjina denir.
Yağ birikintisi koparsa, koroner arterinizi tıkayabilecek ve kalp kasınıza giden kan akışını keserek kalp krizini tetikleyebilecek bir kan pıhtısı oluşmasına neden olabilir. Bugün daha az insan kalp krizinden ölüyor, ancak kalp yetmezliği ile bırakılabilirler; kalp kasları o kadar zayıftır ki kanı vücuda verimli bir şekilde pompalayamazlar.
Kalp hastalığının tedavisi genellikle ameliyat veya ilaçtır. Daralan arterleri genişletmek için bir stent (küçük bir tüp) taktırabilirsiniz veya daralmış bir arter bölümünü baypas etmek için kolunuzdan, bacağınızdan veya göğsünüzden bir kan damarının kullanıldığı bypass ameliyatı olabilirsiniz. Ayrıca, her ikisi de kalp hastalığı riskinizi artıran kan basıncınızı veya kolesterolünüzü düşüren ilaçlar reçete edilebilir.
Kilo vermekten evlenmeye kadar kalp hastalığı riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz çok şey var! Aktif kalmak, sigarayı bırakmak ve doğru yiyecekleri yemek, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Hangi yiyeceklerin sizi korumaya yardımcı olabileceğini keşfedin ve bunları bugün diyetinize dahil etmeye başlayın.
Solunum Yolu Enfeksiyonunu Evde Nasıl Hafifletebilirim? Pratik ve Etkili Yöntemlerle Rahatlamanızı Sağlayın!
Migrenle başa çıkmanın pratik yolları! Evde migren ağrısını hafifletecek önerileri keşfedin ve yaşam kalitenizi artırın.
Şeker hastalığını evde kontrol altına almanın kanıtlanmış yöntemleriyle tanışın. Sağlıklı bir yaşam için etkili adımlar…
Dişeti iltihabı mıyla boğuşuyorsunuz? Evde uygulayabileceğiniz uzman tavsiyeleriyle dişeti iltihabını tedavi etmenin yollarını keşfedin. Sağlıklı…
Astım belirtileriyle başa çıkmak için evde doğal çözümler arayışında mısınız? Bu makalede, solunum problemlerini hafifletebilecek…
İştahsızlıkla mücadele etmek için kolay ve hızlı ipuçları! Evde iştahınızı artırmak için pratik yöntemler ve…