Kanser Hastalarında Depresyon
Çoğu insan depresyon ve kanserin genellikle el ele gittiğini öğrendiğinde şaşırmaz. Kanser gibi ciddi bir tıbbi durumla karşı karşıya kalmak kişiyi savunmasız, çaresiz ve endişeli hissettirebilir ve bu duygular depresyona yol açabilir veya depresyonu kötüleştirebilir. İster yeni teşhis konmuş ister tedavinin ortasında olun, kansere bağlı depresyon ortaya çıkabilir.
Kanserle ilişkili depresyon (bazen sadece kanser depresyonu olarak da adlandırılır) tam olarak kulağa geldiği gibidir: kansere bağlı klinik depresyon. Üzüntünüz zaman zaman yoğun olsa bile, bu durumun sadece üzgün hissetmekten farklı olduğunu belirtmek önemlidir. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden uzaklaşmaya başladıysanız, sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız ve fiziksel durumunuzla ilişkili olmayan günlük görevleri tamamlamakta güçlük çekiyorsanız, kansere bağlı depresyonunuz olabilir.
Kanser nedeniyle depresyon yaşayan kişiler, klinik olarak depresyonda olan kanser hastası olmayan kişilerle benzer belirtiler yaşarlar. Bu belirtiler şunları içerir:
Depresyonun derecesi ve derinliği değişebilir ve bazı insanlar kanser tedavisinden sonra depresyon yaşamaya devam eder.
Depresyonda olduğunuzu hissediyorsanız, belirtilerinizi en aza indirmeye yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Örneğin meditasyon, dua, derin nefes alma ve rahatlama egzersizleri yapabilirsiniz. Ayrıca bir destek grubuna katılabilir veya bir danışmanla görüşebilirsiniz. Biraz fiziksel aktivite yapmak da yardımcı olabilir. Belirtileriniz devam ederse veya kötüleşirse, doktorunuz antidepresan ilaç kullanarak kanser depresyon tedavisi önerebilir.
Unutulmaması gereken en önemli şey, kansere bağlı depresyondan muzdarip olmak zorunda olmadığınızdır. Eğer depresyon yaşıyorsanız, yardım istemelisiniz.
Solunum Yolu Enfeksiyonunu Evde Nasıl Hafifletebilirim? Pratik ve Etkili Yöntemlerle Rahatlamanızı Sağlayın!
Migrenle başa çıkmanın pratik yolları! Evde migren ağrısını hafifletecek önerileri keşfedin ve yaşam kalitenizi artırın.
Şeker hastalığını evde kontrol altına almanın kanıtlanmış yöntemleriyle tanışın. Sağlıklı bir yaşam için etkili adımlar…
Dişeti iltihabı mıyla boğuşuyorsunuz? Evde uygulayabileceğiniz uzman tavsiyeleriyle dişeti iltihabını tedavi etmenin yollarını keşfedin. Sağlıklı…
Astım belirtileriyle başa çıkmak için evde doğal çözümler arayışında mısınız? Bu makalede, solunum problemlerini hafifletebilecek…
İştahsızlıkla mücadele etmek için kolay ve hızlı ipuçları! Evde iştahınızı artırmak için pratik yöntemler ve…