Genel

Zor Kilo Verenler İçin Diyet Listesi

Bazı kişiler için kilo olmak bazı kişiler içinde kilo vermek normalden daha zordur. Kilo almak veya vermek için vücut yapıları…

3 yıl ago

HPV Aşısı Nedir? Ne Zaman Yapılır?

HPV virüsü oldukça tehlikeli bir virüstür ve bu nedenle korunma yöntemleri araştırılıyor. Makalede bu konu hakkında kısaca hpv aşısı nedir?…

3 yıl ago

Uzun Süre Uykusuz Kalmanın Vücudunuz Üzerindeki 7 Etkisi

Yatağınıza yattığınızı ancak bir türlü uykunuzun gelmediğini düşünün; yatağınızda dönüp duruyorsunuz, tavana uzun uzun bakıyorsunuz, gözlerinizi kapatıyorsunuz ancak bir türlü…

3 yıl ago

Egzersiz Yapmanın 5 Faydası

Sporun ne kadar faydalı olduğu hepimizin bildiği bir gerçektir. Düzenli egzersiz yapmak gerek fiziksel gerek zihinsel anlamda dinçliğe erişmemizi sağlar.…

3 yıl ago

Ortalama Bir Yetişkin Ne Sıklıkla Spor Yapmalıdır

Sağlıklı bir yaşam için spor yapmak fazlasıyla önemlidir. Ancak, söz konusu ne sıklıkla spor yapmak olduğunda çoğumuz sınırların neler olduğunu…

3 yıl ago