Mental Sağlık

Ruh Sağlığını Artırmak İçin İpuçları

Ruh sağlığı, duygusal, psikolojik ve sosyal refahı içeren, yaygın olarak kullanılan bir terimdir. Akıl sağlığımızın durumu, nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi, davrandığımızı,…

2 yıl ago

Psikoloğa Gitmemek İçin Üretilen Bahaneler

Psikologlar, kişilerin ruh bilimleri ve duygu durumlarını takip eden ve gerekli zamanda gerek konuşarak gerekse tıbbi ilaçlarla destek vererek müdahale…

3 yıl ago

Anksiyete Bozukluğu Genetik Midir?

Anksiyetenin bir diğer ismi ise kaygı bozukluğudur. Bir çeşit psikolojik hastalık olarak görülüyor. Günlük hayatınızda bazen anksiyete yaşamak gayet normaldir.…

3 yıl ago

Hiçbir şey zevk vermiyorsa dikkat! İşte Anhedoni belirtileri

Anhedoni bilinen diğer bir adıyla “hiçbir şeyden zevk almama hali” özellikle pandemi dönemiyle birlikte daha sık görülmeye başladı Artan sosyal…

3 yıl ago