Mental Sağlık

Bebeklerde ve Küçük Çocuklarda Ayrılık Anksiyeti

Ayrılık anksiyetesi, bir çocuğun ebeveynlerinden ve diğer aile üyelerinden ayrı kalmaktan korktuğu ve sevdikleriyle yeniden bir araya gelene kadar endişelendiği…

1 yıl ago

Kanser Hastalarında Depresyon

Çoğu insan depresyon ve kanserin genellikle el ele gittiğini öğrendiğinde şaşırmaz. Kanser gibi ciddi bir tıbbi durumla karşı karşıya kalmak…

1 yıl ago

Kafein Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Bu yazıyı okurken bir fincan kahve mi yudumluyorsunuz? Ve işlevinizi yerine getirebildiğinizi hissetmek için günde iki fincandan fazla mı alıyorsunuz?…

1 yıl ago

Sosyal Medya Dikkat Süresini Nasıl Etkiler?

Hızla gelişen teknoloji ve sosyal medya çağımızda, yetişkinlerin ve çocukların dikkatlerini odaklamakta zorluk çekmeleri şaşırtıcı değil. Akıllı telefonlar, e-posta, TV,…

1 yıl ago

Yeme Bozuklukları Beyni Nasıl Etkiler?

Yeme bozukluğu olan kişiler, beyin hasarı da dahil olmak üzere ciddi sağlık sonuçları açısından risk altındadır. Bozulmuş yeme davranışları besin…

1 yıl ago

Farklı Terapi Türleri Nelerdir?

Terapiyi düşünüyorsanız, muhtemelen birçok farklı türün mevcut olduğunu fark etmişsinizdir. Bazı durumlar belirli yaklaşımlarla daha iyi tedavi edilirken, diğerleri çeşitli…

1 yıl ago

Sosyal Kaygı Nasıl Yönetilir?

Arada bir, örneğin topluluk önünde konuşurken ya da bir iş görüşmesine giderken gergin ya da utangaç hissetmek normaldir. Ancak sosyal…

1 yıl ago

Anne Baba Ayrılığı Çocuğu Nasıl Etkiler?

Ebeveyn ayrılığı veya boşanma, bir çocuğun gelişim yıllarında karşılaşabileceği en yaygın sorunlardan biridir. Çok üzücü ve travmatik bir deneyim olabilir.…

1 yıl ago

EMDR Terapi Tekniği Nedir?

EMDR veya Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, insanların travmatik deneyimlerinin üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiş bir psikoterapi tekniğidir.…

1 yıl ago

Çocuklara Ölüm Haberi Nasıl Verilir?

Ebeveynler veya vasiler olarak, çocukları zor haberlerden veya olaylardan haberdar etmemiz gereken zamanlar olabilir. Bu durumlara nasıl yaklaşılacağını bilmek ve…

1 yıl ago